Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 45,11g | Prot: 27,94g | Carbs : 74,98g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kırmızı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Zeytinyağı, Fırında Sebze, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Fıstık Ezmesi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de busra7806
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