Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 60,74g | Prot: 64,65g | Carbs : 155,41g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee, Green Smoothie, Water. Almoço: Meatless Quesadilla with Cheese, Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup). Jantar: White Rice, Baked or Broiled Salmon, Pineapple. Snacks/Outros: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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