|
|
1749 kcal
|
Líp: 62,55g | Prot: 54,29g | Carbs : 184,80g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Water, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Almoço: Lipton 100% Natural Iced Tea with Lemon, Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Cooked Oysters, The Loop Pizza Grill Walnut, Cranberry and Goat Cheese Salad without dressing. Jantar: Vodka (90 Proof), Gazpacho, Smashburger Black Bean Burger Patty. Snacks/Outros: Beef Jerky, Outshine Lime Fruit Bar (76g), Lemon Pound Cake. mais...
|
|
2553 kcal
|
Exercício:
Sexo - 30 minutos, Tomando Banho - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyds Mom
|