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Desayuno cargadito para después de mi entrenamiento. 3 claras y dos huevos eteros con un poquito de ensalada, mucha tortilla, gachas de avena con proteína y frutas 15g de crema de maní y un cafecito caliente endulzado con stevia.
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1732 kcal
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Líp: 74,53g | Prot: 118,56g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Similares Zero-Carb Protein, Santa Clara Leche Entera, Quaker Avena 3 Minutos. mais...
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Histórico de Peso de karlaivettecastellanos
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