|
Ужин. Салат с морковью и ябоком. А так же отруби
|
598 kcal
|
Líp: 13,63g | Prot: 21,37g | Carbs : 101,04g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Овсянка Монастырская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Абрикосы, Черешня. Almoço: Excess Free Клафути с Вишней, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Jantar: Кофе, Хлеб, Черешня, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Green Line Морковь, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. mais...
|
|
1332 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistiSama
|