|
День 35:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🧎🏼♀️ Упражнения
👣 13 000 шагов
🧖🏼♀️ Скраб
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 166,09g | Prot: 87,67g | Carbs : 45,34g.
Almoço: Стары Менск Масло 72,5%, Fitolain Цикорий, Стары Менск Масло 72,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Беллакт Творог 9%, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Брест-Литовск Сметана 20%, Yellow Summer Squash, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Брест-Литовск Сметана 20%, Strawberries , Boiled Egg, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Fitolain Цикорий, Стары Менск Масло 72,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|