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Semana bem dentro da meta. O segredo foi caminhar forte durante 4 dias.
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122,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 52,37g | Carbs : 223,91g.
Pequeno Almoço: Vigor Margarina com Manteiga, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Bauducco Torrada Light Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. Almoço: Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranja Lima, Torta de Ricota, Farofa, Batata Assada, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Danone Yopro 15G HIGH PROTEIN BANANA, La Violetera Mix de Castanhas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Molizini
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