Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2013
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77,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 57,27g | Carbs : 135,82g.
Pequeno Almoço: Utz Barbecue Potato Chips, Slim Jim Original Beef Stick. Almoço: Great Value French Style Cut Green Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Butter and Garlic, Rice Balls with Meat and Cheese. Jantar: Pork Chop, Goya Rice Sides - Yellow Rice. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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