Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 40,18g | Prot: 48,12g | Carbs : 153,49g.
Pequeno Almoço: Kalbe Fitchips Seaweed, Jahe, Jeruk Nipis, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Almoço: Kacang Tanah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Jantar: Dendeng Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhodiana
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