Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 103,21g | Prot: 78,23g | Carbs : 128,14g.
Pequeno Almoço: Кунгурский Молоко 4%, O'Zera Трюфель в Горьком Шоколаде, Barilla Спагетти Отварные, Запеченный или Жареный Лосось, Коврижка. Almoço: Mars Мороженое, Nestle Мороженое Кит Кат. Jantar: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Лента Окорок Свинной. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Конфета Каракум, O'Zera Конфеты Gianduja. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwooww
|