Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 66,57g | Prot: 100,70g | Carbs : 115,98g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Олейна Масло Растительное , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Волжаночка Яйцо. Almoço: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), ВкусВилл Масло Кунжутное, Ашан Помидор, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Курица Магги На Второе , Лето Руккола , Глобус Свекла Отварная. Jantar: Ашан Клубника Свежая, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Запеканка Без Муки. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|