Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 58,38g | Prot: 70,88g | Carbs : 139,52g.
Pequeno Almoço: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. Almoço: Healthy Food Суп Щавелевый. Jantar: Лента Бурито. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Черешня, Клубника, Йогурт Домашний, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Йогурт Домашний. mais...
|
|
636 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Passar a Ferro - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Apple Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|