Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2634 kcal
|
Líp: 130,94g | Prot: 105,48g | Carbs : 255,30g.
Pequeno Almoço: Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Авида Масло Сливочное, Слобода Масло Подсолнечное, Авида Молоко 2,5%, Яичный Белок. Almoço: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Авида Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Яичный Белок, Слобода Масло Подсолнечное, Авида Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Лента Сливки 33%, Авида Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Желток. Jantar: Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Snacks/Outros: Алексеевское Сгущенное Молоко , Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Авида Масло Сливочное, Рис Вареный, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Haas Кукурузный Крахмал, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|