Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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120,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2613 kcal
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Líp: 128,78g | Prot: 206,68g | Carbs : 129,84g.
Pequeno Almoço: Ja! Gouda Jung, Harry Eiweißbrot. Almoço: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Jantar: Reis-fit Reis mit Gemüse und Linsen. Snacks/Outros: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Prozis Real Whey Isolate, Ja! Joghurt Mild 0,1% . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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