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마지막 남은 파스타 소스에 브로콜리와 닭가슴살 찍어 먹고 샐러드처럼 토마토양파마리네이드와 홍어회무침 먹음 마지막 식사도 끝났고 4시부터 66시간 단식 들어가기
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1295 kcal
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Líp: 87,44g | Prot: 95,06g | Carbs : 86,92g.
Pequeno Almoço: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Almoço: 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 홍어회무침, 파프리카, 양파, 토마토, 익힌 브로콜리 (생야채), 야채크림파스타(홈메이드). Jantar: 대림선 부산 사각 어묵, 삶은 계란, 프레시안 떡볶이소스. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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