Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 87,92g | Prot: 85,22g | Carbs : 117,76g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Bonduelle Оливки без Косточки, Palermo Сыр Твердый, Жареное Яйцо. Almoço: Клубника, Palermo Сыр Твердый, Fish House Салат Чука , Огурец (с Кожурой), SPAR Оладьи из Куриной Печени, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Jantar: Черешня, Palermo Сыр Твердый, Яйцо Всмятку, Баклажаны Гриль. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|