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28.06.2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Líp: 145,46g | Prot: 99,82g | Carbs : 209,00g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Maydanoz, Sucuklu Yumurta. Almoço: Ceviz, Milka Beyaz Çikolata, Kahve (Demlenmiş). Jantar: Algida Frootie Dondurma, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı, Kıymalı Kabak Dolması, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek . Snacks/Outros: Godiva Çilekli Sütlü Çikolata. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de smrork
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