Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 61,97g | Prot: 62,43g | Carbs : 173,51g.
Pequeno Almoço: Coffee, Almond Milk, Ketchup , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Jams and Preserves , Trader Joe's Pumpkin Butter, Ore-Ida Pepper & Onion Hash Browns, Butter, Multigrain Bread, Fried Egg. Almoço: Werther's Original Hard Candies, Artisan Fresh Banana Nut Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon . Jantar: Red Table Wine, Green Giant Mini Sweet Peppers, Kroger Sliced Mushrooms, Trader Joe's 21 Seasoning Salute, Roma Tomatoes, Water , Onions , Broccoli , Chicken Dark Meat (Stewing), Whey (Sweet, Fluid), Cooked Asparagus (from Fresh), EVOS Airfries (Regular), Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Outros: Trader Joe's Dried Apricots. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColetteMarie
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