Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 34,86g | Prot: 58,73g | Carbs : 237,68g.
Almoço: Dos En Uno Galletas Limón, Ambrosoli Flan Manjar, Цельное Молоко, Банан, Моя Пицца Маргарита . Jantar: Soprole Yogurt Natural, Чиабатта, Мой Борщ с Говядиной . Snacks/Outros: Чиабатта, Surlat Yoghurt Light Chirimoya, Бананы, Апельсины. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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