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Almoço de hoje: salmão, vagem, tomate cereja e mini milho.
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1675 kcal
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Líp: 50,44g | Prot: 117,44g | Carbs : 187,14g.
Pequeno Almoço: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Vigor Requeijão Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Azeite de Oliva, Clara de Ovo. Almoço: Azeite de Oliva, Bonduelle Vagem Fina, Tomates Cereja, La Violetera Mini Milho, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina, Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Clara de Ovo. mais...
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 Comentários
28 jun 20 por membro: Elyzangela
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28 jun 20 por membro: daianaferreirass
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Amo mini milho 😋😋😋
Pena que não encontro por aqui!
29 jun 20 por membro: rsaraujoo
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29 jun 20 por membro: oriana herta
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29 jun 20 por membro: alynefilheiro
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amo salmão também, mas tá muito caro 🙈
29 jun 20 por membro: alynefilheiro
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Adoro mini milho tbm. 😋
Realmente salmão é mais caro... E se tiverem muitas pessoas na mesma casa, acaba inviabilizando tbm. Mas como na maior parte do tempo eu como peito de frango, de vez em qnd faço essa ousadia...srsrs Ainda sobrou mais uma postinha para grelhar hj... 😋
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