Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3535 kcal
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Líp: 157,01g | Prot: 202,37g | Carbs : 309,99g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: JYMY Minttusuklaaluomujäätelö, Maitokahvi, Olut, Urtekram Kurpitsansiemen, Rypsiöljy, Sipulit, Filos Halloumi, Herkkusienet (Paistettu), Salaatinlehtiä. Jantar: GoGreen Kvinoa (Keitetty), Sipulit, Valio Oltermanni 17%, Urtekram Mustapapu, Paprika, Rypsiöljy, Valio Mifu Jauhis Original, Atria Vuolu Kana Fajitas, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Vegem Seitansuikale, Arla Keso Raejuusto, Raparperipiirakka, Raparperipiirakka, Maitokahvi. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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