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Não estou feliz com o fechamento do meu final de semana.. Apesar de eu ter conseguido ficar dentro da minha cota de calorias eu fiz escolhas ruim de alimentos, comi besteiras e me deixei levar por impulsos.. Eu fico dizendo para mim mesma que comida é só comida, que comida não pode servir de conforto emocional, mas as vezes é difícil e eu acabo descontando meu emocional na comida..
Estou triste, mas amanhã é um novo dia e uma nova semana, e eu vou literalmente correr atrás do prejuízo.. bola pra frente, segue o jogo..
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2071 kcal
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Líp: 84,94g | Prot: 90,05g | Carbs : 236,63g.
Pequeno Almoço: Ameixa Seca, Ovo, Banana Caturra, 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Burger King Balde de Batata. Jantar: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Peito de Peru Light. mais...
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