Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
126 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3361 kcal Líp: 132,62g | Prot: 119,98g | Carbs : 419,43g.   Pequeno Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Tempe Mendoan, Mie Sedaap Kari Spesial, Indofood Mie Goreng Jumbo. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Mie Sedaap Tasty Bakmi Ayam Geprek Matah. mais...
3109 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...

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