Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 58,99g | Prot: 54,79g | Carbs : 170,88g.
Pequeno Almoço: Coffee, Whole Milk, Cheerios, Harris Teeter Blueberries, HEB Organics Coconut Sugar. Almoço: Butter, Corn Tortilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham. Jantar: Sutter Home Chardonnay, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. Snacks/Outros: Outshine Creamy Coconut, Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size), Margarita. mais...
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1452 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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