Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Líp: 34,49g | Prot: 29,11g | Carbs : 99,71g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Bananen. Jantar: SPAR Feine Küche Faschierte Laibchen . Snacks/Outros: Napoli Dragee Keksi . mais...
|
|
1748 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gink72
|