Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 63,44g | Prot: 53,53g | Carbs : 199,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Кампина Сливки 10%, Казанский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром 8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Вятич Вятский Квас Хлебный, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Куриный Суп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. Snacks/Outros: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Конти Конфеты Mone, Яшкино Конфеты Глэйс , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Mirel Муравейник, Абрикосы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|