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1351 kcal
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Líp: 70,61g | Prot: 39,98g | Carbs : 148,69g.
Pequeno Almoço: Noix de Cajou, Datte, Pruneau Sec, Banane, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Olives Vertes, Sauce Tomate, Lustucru Quenelles Nature. Jantar: Avocat, Herta Bacon Tranches Fines, Olives Noires, Olives Vertes, Labeyrie Magret de Canard Séché du Sud Ouest, Salade Verte. Snacks/Outros: Cémoi Quadro. mais...
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1217 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Cardio - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos. mais...
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 Comentários
bonne dégustation et bonne journée à toi ce sont des pruneaux avec ce joli mélange !😉
29 jun 20 por membro: pepslavie
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Merci Pepslavie ! Belle journée à toi aussi ! Et ce sont effectivement des pruneaux 😉
29 jun 20 por membro: Ningishzida
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Merci Angie, c'est adorable ! Passe une belle journée !
29 jun 20 por membro: Ningishzida
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Merci Jon ! Belle journée à toi aussi !
29 jun 20 por membro: Ningishzida
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Miam très appétissant ton bol passe une bonne journée 🌞🌞😊
29 jun 20 por membro: Elodie.95
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Merci beaucoup Élodie, belle journée à toi aussi !
29 jun 20 por membro: Ningishzida
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