Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 49,72g | Prot: 110,43g | Carbs : 134,14g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Lungo, Banane, Oeuf sur le Plat, Carrefour Viande Des Grisons, Planta Fin Beurre Demi Sel, Carrefour Pain de Mie le Gourmand. Almoço: Abricots, Fiorini Torti au Blé Complet, L'étal du Boucher Faux Filet, Courgette. Jantar: Échalotes, Galbani Mascarpone, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Le Gaulois Lardons de Canard, Aubergine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rafaele Adam
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