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40.1%
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78,0 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 85,12g | Carbs : 77,84g.
Pequeno Almoço: Egg, Egg White. Almoço: Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise. Jantar: Great Value Corn on The Cob, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), American Value Green Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Outros: Nature's Bakery Pomegranate Fig Bar, Larabar Coconut Cream Pie. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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