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930 kcal
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Líp: 51,91g | Prot: 51,87g | Carbs : 78,86g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Kiwi, Chá (Infusão), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Carne de Cordeiro Moída, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. mais...
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