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856 kcal
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Líp: 21,38g | Prot: 57,14g | Carbs : 112,85g.
Pequeno Almoço: Noix, Noisette, Noix de Cajou, Amandes, Noix de Pécan, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Abricots, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Almoço: La Laitière Glace Vanille , Ebly Blé Cuit, Endive, Courgette, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Escalope de Poulet. Jantar: Carte D'Or Glace Caramel, Tomates Cerises, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Endive, Marque Repère Épinards en Branches , Eaglobe Konjac. Snacks/Outros: Abricots, Pêches, Veganz Protein Bar Coconut Almond. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, Abdominais - 20 minutos, Musculação - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mylene.mrt
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