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Almoço de hoje: salmão, purê de abóbora, salada de feijão branco e salada de rúcula e espinafre.
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1602 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 93,85g | Carbs : 185,00g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Vigor Requeijão Light, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Clara de Ovo. Almoço: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Maille Mostarda Dijon Originale, Agrião, Espinafre, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Tomates, Cebolas. Jantar: Sococo Coco Ralado, Essential Nutrition Xilitol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Yoki Canjica de Milho. Snacks/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Yoki Milho para Pipoca, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Vigor Requeijão Light, Clara de Ovo. mais...
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 Comentários
hmm parece estar delicioso! parabéns.
29 jun 20 por membro: ReNunes93
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me tira uma dúvida por favor, sou novo nesse aplicativo e estou tentando colocar uma foto de perfil mas estou penando pra conseguir, como faço pra colocar uma foto ao invés de aparecer a 🍐? rsrs agradeço desde já a ajuda.
29 jun 20 por membro: ReNunes93
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Ah entendi, vc quer trocar a foto do perfil... Achei q era a refeição.... Então, não consegui trocar aqui pelo aplicativo, pelo menos eu não achei... Eu somente consegui trocar entrando no site da fatsecret. Aí tem q logar com seu nome de usuário e senha.
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29 jun 20 por membro: Eva Brigitte
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então só consigo se for pelo computador, obrigado 😊
29 jun 20 por membro: ReNunes93
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Linda sua refeição, perfeita 👏👏
29 jun 20 por membro: ROSA 1996
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29 jun 20 por membro: elainetavares1
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Boa noite meninas...Como faço para postar meus pratos aqui. Não Est conseguindo...🙄🙄🙄
29 jun 20 por membro: Midianew
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Quando vc entra no seu diário, tem um link +Foto abaixo de cada refeição. Vc consegue tirar a foto na hora ou depois carregar do celular. Tem tbm a opção de entrar no seu perfil e clicar no simbolozinho da câmera.
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Histórico de Peso de Veronica Diario Alimentar
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