Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 55,29g | Prot: 69,94g | Carbs : 187,98g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Stroberi, Pisang. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek. Jantar: Otak-Otak, SuperIndo Beef Rolade. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gema Sifaza
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