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133.5
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 61,47g | Prot: 63,28g | Carbs : 150,32g.
Pequeno Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Coffee. Almoço: Split Pea and Ham Soup, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Jantar: Tomato Catsup, Red Table Wine , EVOS Airfries (Regular), Mission Avocado, Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColetteMarie
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