Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 63,13g | Prot: 70,17g | Carbs : 322,59g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Biscuit, Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Milk and Sugar, Oranges, Pears, Peanuts, Carrots, Date, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted). Almoço: Chicken Biryani. Jantar: Hanover Chick Peas, Chapati. Snacks/Outros: Sweet Roll, Green Tea, Hershey's Milk Chocolate Bar. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ESReddy
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