Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 30,14g | Prot: 28,90g | Carbs : 165,97g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Nasi Goreng, Jahe, Jeruk Nipis. Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pepaya. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhodiana
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