Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 104,22g | Prot: 69,02g | Carbs : 163,92g.
Pequeno Almoço: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana, Sondey Digestives Milk Chocolate. Almoço: AH Basic Volkoren Brood, Ketchup, Molenland Jonge Kaas. Jantar: Zaanse Mayonaise, AH Zalmfilet (125g), Potato King Curly Fries. Snacks/Outros: Nutcase Chocolade Pinda's, Home Made Boerencake. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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