Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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44,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 24,63g | Prot: 48,03g | Carbs : 147,44g.
Pequeno Almoço: Abricots, Pomme, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Nestlé Barre Fitness Chocolat. Almoço: Carte D'Or Glace Caramel, Endive, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Bonduelle Pané Végétal. Jantar: Champignons, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Courgette. Snacks/Outros: Carte D'Or Glace Caramel, Melon. mais...
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1252 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mylene.mrt
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