|
Kahvaltı :)
|
197 kcal
|
Líp: 3,36g | Prot: 6,23g | Carbs : 39,04g.
Pequeno Almoço: Çörekotu, Kiraz Domates, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Tam Buğday Ekmeği. mais...
|
|
 Comentários
Ketojenik diyette havuç yasak
30 jun 20 por membro: ögyyy
|
Ketojenik diyet de bütün bakliyat, tahıl ürünleri yasak. Fakat yasak plmayan besinlerde de karbonhidrat var ve oradan karbonhidrat ihtiyacımızı karşılayabiliyoruz. Örneğin yeşil biber de bile karbonhidrat var oradan karşılıyoruz. 6günde 4kilo verdim ve çok dinçim.
01 jul 20 por membro: ögyyy
|
Ben ketojenik diyet yapmıyorum ki😅
04 jul 20 por membro: befitpanda.x
|
Tek diyet tipi diye bir şey yoktur herkesin vücut değerleri farklı diyetisyen destekli beslenerek diyet yapıyorum 👍🏻
04 jul 20 por membro: befitpanda.x
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de befitpanda.x
|