Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 81,40g | Prot: 85,59g | Carbs : 116,12g.
Pequeno Almoço: 6 Соток Огурцы Маринованные, Абрикос, Palermo Сыр Твердый, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Almoço: Оливковое Масло, РИФ Кларий в Соусе Барбекю , Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Окей Орех Пекан , Good Food Орех Макадамия, Помидоры, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Hortex Мексиканская Смесь, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Outros: Нектарин, Palermo Сыр Твердый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|