Jornal de Елисавета к, 30 jun 20

Останется надеяться, что меня не забанят за такое 😅 Думаю, не нужно объяснять, что фото после трени на голодный желудок и с правильным светом - это не совсем то, что чаще можно увидеть в моей обычной жизни... так что в действительности телеса мои не настолько подкачены (увы и ах), но я к этому иду 🙂 А еще я накладываю фильтры с «резкость» и «тени», чтоб рельеф был еще заметнее. Вот такие откровения... хочется конечно фоткать пресс и не бояться, что ты лопнешь от напряжения или задохнёшься от нехватики воздуха 😂😂😂 Я ведь не одна такая «обманщича»?

---

1227 kcal

Líp: 36,17g | Prot: 86,82g | Carbs : 152,92g.   Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морозко Green Овощные Котлеты, Дыня, Северное Молоко Сиртаки . Almoço: Земляника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Персики, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Клубника, Макдоналдс Нагетсы (6), Кабачок, Помидоры Черри. mais...