Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 96,12g | Prot: 62,25g | Carbs : 208,32g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Клубника, Нескафе Капучино Шоколад, Сырники Домашние. Almoço: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Нескафе Капучино Шоколад. Jantar: Сервелат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кабачки Жареные, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Ашан Персик Свежий, Онега Чипсы со Вкусом Бургера. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_semenova10
|