|
aku kalo bikin sayuran pasti harus ada kuahnya, entah itu jenis apapun harus berkuah biar agak kenyang. pertanyaan nya ngaruh gak sih ke bb ? gak pake santan padahal, tapi kenpa bb udh turun malah naik lagi😔
|
1454 kcal
|
Líp: 39,40g | Prot: 109,90g | Carbs : 175,08g.
Pequeno Almoço: Ampela, Tahu Kukus, Kubis. Almoço: Gula Merah, Tahu, Sawi Putih, Ikan Tongkol, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Jantar: Kacang Tanah, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Outros: Jeruk. mais...
|
|
 Comentários
karena makanan selain sayur yang dibuat menaikan BB mu mbak , terus kurang serta atau protein , atau defkal nya kerendahan
30 jun 20 por membro: indriani20
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurul kahfiani
|