Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 73,56g | Prot: 56,38g | Carbs : 262,11g.
Pequeno Almoço: Natty's Арахисовая Паста Крем, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Каравай Хлеб Дарницкий, Булгур, 4 Сезона Летние Овощи. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хумус, Каравай Хлеб Дарницкий, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка. Snacks/Outros: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Сметана 20%, Клубника. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriyagt
|