1468 kcal Líp: 62,05g | Prot: 63,43g | Carbs : 185,49g.   Pequeno Almoço:  Ikan Lele,  Jagung Rebus,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Perkedel Jagung,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Almoço: Bango Kecap Manis,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Jagung Rebus,  Kecambah,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tempe Goreng,  Tahu Goreng. Jantar:  Urap,  Nasi Putih,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng. Snacks/Outros:  Pepaya. mais...

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