Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 65,57g | Prot: 68,23g | Carbs : 108,02g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Инжир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Авокадо Авокадо, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры. Jantar: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Большая Кружка Кефир 2,5%, Красные Вишни, Бургер Кинг Капучино , Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margo@ritka
|