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976 kcal
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Líp: 40,13g | Prot: 54,72g | Carbs : 93,49g.
Almoço: Olivenöl, Bürger Gnocchi mit Süsskartoffel, Magerquark, Lachsfilet. Snacks/Outros: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de granulozyte
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