Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2010
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109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 90,53g | Carbs : 5,68g.
Pequeno Almoço: Advantage High Protein Strawberry Shake. Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Center - Cut NY Strip Steak. Snacks/Outros: Water (Bottled). mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dbrown2122
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