Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 53,68g | Carbs : 274,01g.
Pequeno Almoço: Milsa Kokosnuss Drink, Lidl Haferflocken, Corny Free Schoko (20g). Almoço: Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Kartoffel-Suppe. Jantar: Gut & Günstig Erbsen & Möhren . Snacks/Outros: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Ratatouille Pastete , REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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1354 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 11 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Google Fit - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rändchen
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