|
Şöyle birşey keşfettim :) tadı müthiş ,şeker illa vardır illaki ama bir tablet çikolata yemekten iyidir 🥰
|
852 kcal
|
Líp: 29,75g | Prot: 34,68g | Carbs : 121,25g.
Pequeno Almoço: Yumurta, İçim Yarım Yağlı Süt. Almoço: Tavuklu Bezelye Yemeği, Kısır, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Mısır. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Kefir, Muz, Tamek Çilek Reçeli , Çilek, Elma, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mais...
|
|
2080 kcal
|
Exercício:
RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jasmin_damla1
|